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USMLE 路标系统 V3.0 第零阶段:先做题?先看书?先上课?

2015-08-22 baigemed 百歌医学

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本文是“路标系统第三版”的第二篇文章,上一篇“前言”,请点 这里 阅读。


先明确目标,然后努力操作!

人生是这样,考USMLE也是这样的~


好!我决定考U了!


看着那浩如烟海的书目,看着那不知所云的题目,还有那好多不认识的单词,我要如何开始呢?摆在面前的,无非是三个切入点

先做题?

先看书?

先上课?


请大家一定要理解,所有人都是从这一步开始的,你遇到的困难和忧虑,所有的“学霸”和“学神”都是同样经过的。只不过很多考经之中都没有提到这个隐藏的情节第零阶段,这也就是为什么我们要修正第二版路标系统的重要原因之一。


USMLE的文本考试,尤其是Step1考试,是一个44x7=308题目的单选题考试。一般公认的状况是,考试当天题目答案点击正确率达到80-85%上下时,就可以进入250+的高分区段了。百歌医学的整个USMLE文本考试路标系统的核心思想,就是围绕着【正确率】的上升展开的。请读者在心中永远记住如下三个问题:


【正确率】是否真实可信?


【正确率】是否稳定?


【正确率】是否上升?



如果三方面都是Yes,经过按部就班的路标系统各个阶段的严格训练之后,【正确率】自然就会移入250+的高分区段,突破260甚至270。成为学神、学霸,仅仅就是个时间问题了!


第零阶段开始

要做到什么?怎么做到?不要关注什么?要避免的误区。


要做到什么?

要养成一个“通过做题,来发现问题,来解决问题,并积累形成长期理解和记忆”的自然循环



怎么做到?

把每个题目当成【教学性质的故事】,题干、选项、答案以及干扰选项的解释,都要逐一详细阅读分析。做了一道题之后,要花几个小时甚至一整天的时间看答案、查单词、查阅其他资料以及思考,这都是很正常的,学霸们都是这样过来的!



不要关注的问题:

不要太关注做题时间长度和正确率的好坏(在这个第零阶段,我们可以暂时忽视正确率数值,但是请对正确率有所统计)。举例:很多学霸们当年在隐匿的第零阶段时,都有过一个block正确率30%不到的时候。



要避免的误区:

不要把题目当成任务来完成,如果没有时间去完成对“题干、选项、答案以及干扰选项逐一详细阅读分析”,就不要继续往前走。

不要认为看书就可以进步,不要认为学习需要先看书,这是在USMLE复习考试过程中的误区。同时还要避免长期受中国式教育影响,使用那种在不理解的情况下去背书背答案的恶习。中国教育更多的是学历教育,也就是考察学生是否学过,但并不关注学过之后能否掌握和应用,所以中国教育所配套的考试是背书背答案型的。USMLE是资质考试,考查的是考生“会不会”以及“这种会是否可以长期维持”,相应的Steps考试是用“背书背答案型”的方式无法应对的。


用一个形象的童话故事比喻:《小熊掰玉米》 ▼



第一只小熊(学历教育):每次去农田里面掰玉米,它只重视了掰的过程,却没有重视保留与内化。一段时间后,累得一身大汗,但手里还是只有两支玉米。好比学习的过程,只重视了“学”(比如看了多少书),没有注意“会”。等到做题的时候,就经常出现正确率不稳定、甚至倒退等现象。这只小熊,后来大家都叫它“熊小渣”。

第二只小熊(资质教育):也去农田里面掰玉米,一开始的确没有熊小渣同学掰得快,但它更重视保留和储藏,一段时间之后,竟然攒下了很多很多的玉米。因为它重视了“会”和“学”的平衡,让知识能够在持续输入的同时积累起来,做到了“学到懂,懂到会”。做题时,可能开始的时候正确率也很一般,但是时间一长就看出了稳定而又持续的提高。这只小熊,后来人称“熊小霸”。


学历教育和资质教育,学渣与学霸,都是这样逐渐分化的!


那我们在零阶段要具体如何操作?


建议使用First Aid Q&A和Robbins Pathology Review这两套书版的题库(请注意,First Aid Q&A不是First Aid,是另外一本书哦),按部就班的把这两套题库的练习题逐渐完成,同时认真看答案,看答案也看不懂的话,再去选择性看书。看书可以选择First Aid(是那本圣经而不是First Aid Q&A)或者第一阶段推荐的Review books的章节,建议带着问题去看书。为了方便大家做题,百歌医学特意给大家设计了一个【零阶段答题卡】,让大家能够方便的统计自己的正确率和错题,更重要的是方便大家跟踪自己的核心数值:【正确率】


▲ 答题卡下载地址 http://bug-online.org/download/27155/ ←长按链接复制粘贴到浏览器地址栏下载



先上课?先看书?先做题?


百歌医学从2007年起,不断收集相关数据,来对这三个最终对考试成绩都有显著影响非个人因素进行不断评估,随着数据量的不断增多,因果关系逐渐显现如下:


关底的Boss来了!


路标系统第零阶段的出口Checkpoint是Kaplan Diagnostic test正确率>=60%


请使用Kaplan diagnostic test(简称Kaplan Dx)


Kaplan Diagnostic可以在网上免费获得(http://www.kaptest.com/medical-prep/usmle/try-us-for-free/img-try-us-for-free#free-step-1-diagnostic-exam ←长按链接复制粘贴到浏览器地址栏查看 ),也可以使用包含在Kaplan online Qbank里面的Kaplan diagnostic test,具有同等的信度~


如果您的Kaplan Dx初次总正确率达到60%,那恭喜您!您已经顺利通关了第零阶段,可以向第一阶段进发了!

如果您的Kaplan Dx没有过60%,请重新把First Aid Q&A和Robbins Pathology Review的错题再做一遍和看一遍答案(此时百歌医学为大家设计的【零阶段答题卡】的作用就体现出来啦!)。完成这个补救措施后,再做同一套Kaplan Dx(同样的试题),如果在这套题目达到60%的正确率,就可以往第一阶段进发。如果第二次模考Kaplan Dx还是没有达标,那么请直接联系顾问系统

百歌医学#USMLE精讲#课程中,分别有期中、期末两次考试,其正确率也是与第零阶段的Checkpoint有相关性的。一般来说,期中、期末考试的平均正确率在50-60%时相当于Kaplan Dx 60%,但由于参加#USMLE精讲#的同学个体差异较大(不同年资、参加课程时的复习程度不一等),所以这个区间是相对模糊的,仅能作为参考。


路标系统第三版全集

总目录页


前言 (http://bug-online.org/lubiao/24334)

● 第零阶段:先看书?先做题?先上课? (http://bug-online.org/lubiao/24305)

● 第一阶段:在正确率引导下,题与书同步进行 (http://bug-online.org/lubiao/26233/)

● 第二阶段:稳固知识,回炉错题,连续作战 (http://bug-online.org/lubiao/26237)

● 第三阶段:知识的融汇与升华,临考的蓄力与冲刺 (http://bug-online.org/lubiao/26241)




辅助文章


● 《路标系统》和《Match量表》背后的哲学 (http://bug-online.org/lubiao/26083)

● 如何解读USMLE模考成绩单上的秘密 (http://bug-online.org/lubiao/27089)

● USMLE题库练习时,用“标注题目”提高正确率的技巧 (http://bug-online.org/lubiao/27199)

● 尚客书评:Step1 (http://bug-online.org/newbie/18581/)

● 百歌医学顾问系统:通向美国住院医师培训道路的全能顾问 (http://bug-online.org/newbie/5776)



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